PDF
دانلود پی دی اف کتاب رهایی از کمال گرایی جنی گلد 125 صفحه PDF
وب سایت فایل برو پی دی اف کتاب رهایی از کمال گرایی جنی گلد را در 125 صفحه برای شما دوستان آماده کرده. هدف کتاب ارائه راهکارهایی به افراد کمال‌گرا جهت بهبود عملکرد آن‌ها است. این راهکارها از نظر نویسنده نسخه‌ی یکتا برای همه کمال‌گراها نیست ولی هدف آن افزایش آگاهی افراد از ویژگی‌ها و پیامدهای کمال‌گرایی‌شان است. برای تعدیل این ویژگی‌ها، برنامه‌های عملی طراحی و اجرا می‌شود تا افراد انرژی خود را به سمت رشد، خلاقیت و شادکامی جلب کنند و به جای صرف زمان و انرژی برای نگرانی از اینکه چه‌طور منحصرفرد بودند، از آن‌ها استفاده کنند. با سایت فایل برو همراه باشید.
هدف
راهکارها
کمال‌گرا
آگاهی
انرژی
فهرست مطالب کتاب رهایی از کمال گرایی:
بخش اول: فرد موفق سالم در برابر فرد کمال گرا
بخش دوم: انواع کمال گرایی
بخش سوم: شما چقدر کمال گرا هستید
و….
بخش اخر: راهبرد هایی برای زندگی
🎁 پیشنهاد فایل برو
دیدگاه ها