PDF
دانلود پی دی اف پرورش اندام امین حیدریان 70 صفحه PDF
وب سایت فایل برو پی دی اف پرورش اندام امین حیدریان را در 70 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. کتاب رشد اندام نوشته‌ی امین حیدریان، تماما از تاریخچه‌ی بدنسازی (Budy Building) تا گزینش کامل کننده‌های غذایی و رژیم‌های مطلوب را توضیح می دهد. از اولِ پیدایش فرهنگ وتمدن‌های متعدد، بشر به صورت ناخودآگاه عشق و علاقه‌ی متعددی به سلامت بودن و داشتن اندام متناسب و کارکشته داشته میباشد و این شم و نیاز تاکنون ادامه داراست. با سایت فایل برو همراه باشید.
پرورش اندام امین حیدریان
PDF پرورش اندام امین حیدریان
پی دی اف پرورش اندام امین حیدریان
پرورش اندام
امین حیدریان
فهرست مطالب کتاب پرورش اندام:
فصل اول: هدف پرورش اندام کاران
فصل دوم: شروع تمرینات
فصل سوم: کدام عضلات را پرورش دهیم؟
و…
فصل نهم: راه برای تحریک هورمون رشد به منظور افزایش توده عضلانی
🎁 پیشنهاد فایل برو
دیدگاه ها